Ma posture pendant les séances d'accompagnement ou les ateliers :
Je suis à l'écoute de votre vécu
Je vous accompagne à exprimer vos émotions et je les accueille sans jugement
Je vous apporte des éclairages féministes ou de mon expérience personnelle en tant que femme
Je vous confronte en douceur pour susciter des réflexions et des transformations
Pour expérimenter une nouvelle habitude qui vous inspire mais qui vous semble difficile, je vous propose des mises en situation (jeu de rôle) et nous débriefons ensemble de votre expérience
Mon approche :
L'écoute empathique
J'utilise les outils de l'écoute empathique et de la communication dans la relation d'aide de Carl Rogers, un des psychologues les plus influents du XXe siècle, notamment inspirateur de Marshall Rosenberg (Communication Non Violente). L'approche de Carl Rogers est humaniste, considère que chacun a en lui des ressources suffisantes pour se réaliser et inclut une relation thérapeutique d'égal à égal plutôt que surplombante ou sachante. Je me suis formée à la pratique de cette approche et de ces outils lors des formations que j'ai suivies en Communication Transformative.
Justice non-punitive
La justice punitive se montre peu efficace pour prendre soin des personnes qui subissent des violences et pour accompagner les personnes qui commettent des violences à se responsabiliser et se transformer. Les approches restauratives et transformatives de la justice se développent depuis quelques années pour palier ces manques : susciter et développer l'empathie, partir des besoins des personnes concernées, permettre la responsabilisation de l'individu, questionner la responsabilité de la communauté et de la société, mettre en œuvre des actions réparatrices...
Ressources pour réfléchir aux masculinités :
- Les couilles sur la table, Victoire Tuaillon (en podcast et en livre)
- Comment devenir moins con en 10 étapes ? Quentin Delval (en livre et en podcast dans Les couilles sur la table)
Hommes
J'ouvre des espaces de parole, d'écoute et d'apprentissage destinés aux hommes, avec une perspective qui mêle développement de compétences psycho-sociales et politique.
Savoir accueillir les émotions de vos proches.
Avoir des discussions intéressantes, même entre hommes.
Vous reconnecter à vos propres émotions, et apprendre à les exprimer pour être entendu et sans violence.
Devenir père.
Les hommes aussi souffrent du patriarcat : injonctions à la performance, à la virilité, à se montrer fort, à ne pas pleurer, déconnexion d'avec leurs propres émotions et de celles des autres. Ce faisant, ils sont privés de la possibilité d'aimer vraiment et d'être aimés (bell hooks, La volonté de changer).
Je suis en train de me former pour accompagner les personnes qui ont commis des violences. Je pourrai prochainement vous accompagner à ce sujet.
Je vous propose plusieurs formats :
Cycle de 3 ateliers : Apprendre à écouter - pour les mecs
Cycle d'ateliers : Comment éduquer des garçons féministes ?
Accompagnement individuel à visée transformative
Je suis également médiatrice au sein de l'antenne dieulefitoise de l'association Nous Sommes, pour s'inscrire à un prochain cercle c'est ici
